科罗娜期间的体操教练,你还能做什么?
2021美
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科罗娜期间的体操教练,你还能做什么?

然后突然间,我一周的大部分时间都变成了体操教练已经一去不复返了。我现在不教体操了,还能做什么?看看下面我做了什么!

我作为体操教练的任务

我做很多运动,每周教3个小时的体操给6到13岁的女孩,她们是娱乐项目的一部分。直到现在我才注意到在这上面花了多少时间。这不仅仅是每周3个小时。我准备课程,与现有会员和潜在新会员的家长保持联系,定期寻找新方法教“我的”女儿们新技能。事实上,我做的不多,让我感到不安。这就是为什么我仍然每周检查几次我的体操邮箱,在社交媒体上关注体操团体,看看是否有我可以使用的有趣想法。

没有体操课程的挑战

但是,作为一个教练,你能做什么来帮助60个突然不能再训练的孩子呢?当你知道这些女孩每周都带着如此大的热情来上你的课?如果你暗地里非常想念那些女孩呢?

体操教练

作为教练,你还是可以大有作为的!我是这样做的:

挑战

你可以在网上找到很多体操挑战,但大多数都不适合休闲的女孩。这就是为什么我决定把我的不安全感放在一边,录了一段视频,里面有一些明确的说明(尽管在屏幕上看到和听到自己的声音仍然很奇怪)。我把这段视频放在所有家长的应用程序群里,我很好奇听到的反应!我希望很多女孩能参与进来,和我一起分享照片和视频。

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准备类

我不得不说,我总是没有足够的时间准备我的课程。我有足够的经验在最后一分钟想出一些有趣的东西,甚至我的助手也经常充满想法。然而,我注意到它更多有效的提前备课。这样,我的课程就能更清楚地构建我的最终目标。这就是我现在能做的;准备上课!

熟悉问题

我可能需要澄清这一点。我是一名社会工作者,为有问题的家庭服务。我接触过的大多数孩子都被诊断为自闭症、多动症、依恋障碍等。我已经对这些诊断有了相当多的了解,我注意到,在我的体操课上,越来越多的孩子被诊断出患有这种疾病。作为一个体操教练,你最好知道该为这些孩子做些什么。与此同时,帮助自闭症儿童的方法通常非常清楚,团体中的其他孩子可以从中受益。所以,我重新阅读了自闭症的理论,并寻找可以应用在我的体操课上的具体方法。

我的管理秩序

我有一个健身包,我在所有的体操课上都用它,但你可以在里面找到各种各样的东西。从空白的注册表到写有我个人信息的卡片,从石膏到至少20条丢失的松紧带:所有的东西都在那个包里。我已经整理好了我的包,马上就能找到我需要的东西。感觉好多了!

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创建和更新社交媒体渠道

我们的健身俱乐部有一个Facebook主页,整个俱乐部都在使用这个主页。不同学科也有不同的Instagram账号。然而,娱乐部门却什么也没有。首先,我必须征得父母的同意,但之后我可以发布我们在体操课上做的所有有趣的事情的剪辑!

整理邮箱

我已经很顺利了,但我想,潜入我的邮箱,把所有的邮件放入不同的文件夹,这不会有什么坏处。这为我节省了大量的工作,当我不得不再次寻找一些东西!

现在你不能上课了,作为体操教练你要做什么?

我已经为重新上课做好准备了!在此期间,我一直忙于上面提到的几点。当然除了整理我的包,因为我现在把它整理得井井有条!现在你不教任何课程了,你有什么建议或窍门吗?我很想收到你的来信!

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