每周他们都会再次站在你们面前，你们的体操运动员。一个休闲运动员可能每周只和你见面一个小时，而一个竞技运动员会经常见到你。在我教书的这些年里，两者我都有。虽然体操是一项个人运动，但我喜欢团体运动团队．但是，在像体操这样的个人项目中，如何创造团队氛围呢?
把一个体操小组变成一个“团队”
体操在一起
自己的经验
在很长一段时间里，我每周五晚上和一个从12岁开始就在一起的小组一起做体操。我们是一个关系密切的团体，有时除了体操还会做些别的事。新的女孩也被接纳入组。每个人都很开放，我们最想要的是一件事:体操。对我来说，这个团体是我坚持在那里做体操这么久的原因之一。甚至当我开始在另一个俱乐部做额外的体操时，主要是这个团体，也许还有教练，让我不想停下来。
我认为，在体操运动员年龄稍大的团体中，运动员之间的亲密关系尤为重要。然后社交方面就会发挥作用，如果你不适应，根据我的经验，这项运动就会变得不那么有趣。对我来说，这一直是我退出一项运动或一个团体的理由。
如何创建一个“团队”?
虽然这在很大程度上取决于你所在团队的成员，但我认为作为培训师，你可以做很多事情。在任何情况下，知道谁在你的小组是很重要的。有时，通过在课堂上巧妙地将学生分组，你就能在很大程度上加强课堂上孩子们之间的联系。
在娱乐小组中，我偶尔会尝试做一些课外的事情。有时这只是一件像合作作业这样的小事，但也有一些更大的事情，比如与圣诞老人和季终集的活动。通常是在上课的时候，但总是一些能加强团队感情的事情。此外，我有时会给体操运动员送上祝贺的小礼物。
几年后，我开始管理一个关卡小组(D2/5)e部门级别)。这个团体最初是某个社区的一个娱乐团体，最初的团体中的许多女孩已经相互认识。我也马上得到了热心的家长，他们考虑课外活动。
在这个小组里，我很幸运，因为女孩们之间已经有了某种联系。然而，随着女孩的来来往往，友谊也发生了变化。新来的女孩总是很容易被接纳，很快就成为这个团体的一员。他们似乎一直属于这里。这当然是由于女孩们开放的态度，但我认为我也有贡献，特别是当女孩们长大后，我让她们思考我们是如何塑造这个团体和课程的。
我对团队的贡献
从第一年开始，体育馆外的户外活动对我来说就很重要。对我来说，这个水平小组比我教体操的一群女孩更有意义。每年，在年初的时候，我都会做一个日历，在日历上我马上提到比赛和可能的额外活动。多年来，我们形成了固定的活动模式，每年都要进行，这加强了团队精神。我们之间没有争吵，只有积极的气氛和动机让彼此变得更好。
然而，后一组人也有一个陷阱。有些女孩可能在团队中呆的时间太长，无法继续完成这个关卡。作为一个培训师，他们的知识也超过了我，但因为我们之间形成了联系，我想继续为他们教这个小组。我很幸运，这是可能的，而且这个群体可以保持不变。然而，它可能会让一些女孩落在后面，这当然是遗憾的。
目前，我还没有组建新的团体，但未来我希望能够再次为在单个体操运动员的团体中创造团队感做出贡献。这让训练变得更有趣了!
你能使用更多的技巧来建立团队精神吗?检查训练在我们的网站上有更多的博客。
