体操考试的实用技巧;点击这里阅读!
29 maart 2022
8分钟阅读

体操考试的实用技巧;点击这里阅读!

在这篇博客中,我会给你一些练习体操时可以使用的技巧考试.当然,不同的体操课程是不同的。我本人也参加过体育训练和三级、四级训练。我自己也参加过不少考试。我希望能给你一些提示,这样你就会为你的体操训练考试做好最佳准备。

  • 如何进行最佳的准备
  • 为了确保你能通过考试,要注意哪些事情
  • 考试的实用技巧
  • 确保你有最大可能通过考试的分数。

检查清单:准备考试

你如何准备你的考试,使你的准备是最佳的?

从检查投资组合开始

经常检查你是否已经准备了所有你需要准备的课程。其他课程也称为PVOs,实践训练作业或评估或这些的组合。所以要经常检查你的作品集是否有序正确,这样考官才能正确地检查。但也要确保你能在考试时提供所有的分数。

此外,还要提前检查你必须满足哪些要求

例如,三级课程与体育课程是不同的。每门课程都有不同的标准和要求。考官必须经常查看pvb,以确定学生必须满足哪些要求。提前看一遍是一个好主意,这样你就知道考试的内容了。

材料检查

对于考试前的课程,你当然依赖于你将要使用的材料,所以也要检查你在考试当天是否有一切可以使用的材料。

备份计划检查

例如,如果在你的课上没有足够的体操运动员,确保你有一个备用的。这样你就可以迅速打电话给可以介入的人。这样你的课就不会有太少的参与者。大多数考试要求最低人数的学生。如果你考试的时候学生太少,那就太遗憾了。例如,这同样适用于材料。确保你有足够的钱供你支配。例如,如果你隔壁房间的同事用了一些材料,你会怎么做?你如何处理这种情况?

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考试小贴士

  • 准时到那里。当然,总是准时是很重要的。考试时一定要准时。这样你的压力就会更小,准备也会更充分。
  • 在体操课上避免分心。例如,确保你把蹦床放在一边,确保课堂上没有松散的材料。但你的学生也不会分心,他们会把注意力集中在你这个老师身上。这是考试时最好的方法。
  • 错误并不是结束。知道这个也很好。许多学生一犯错误就变得非常紧张。你不可能上一节完美无缺的课,所以你几乎不可能得a。总会有错误,但犯错是很重要的。总会有错误,但重要的是你要注意到它,并在课堂上处理它。
  • 采取行动/适应比什么都不做要好。当你注意到有些事情不太顺利的时候,你最好确保你对它做出了反应。适应它,不要想“我就让它过去,希望我最终能成功”。所以犯错并不是坏事,但要确保你预见到它并加以调整。
  • 安全总是第一。安全是考官最看重的事情之一,因为他们当然希望学生们都能安然无恙地走出教室,回到父母身边。

考试结束后,通常会有一个评估面试。如果你的考试不太顺利,你通常可以在面试中弥补。例如,你可以解释你是如何处理某些事情的,以及你将来会有什么不同的做法。

  • 承认自己紧张是允许的。知道紧张不是问题,承认紧张也没关系,这也很好。这也确保了你是透明的,并且在必要时考官可以考虑到它。并不是说你会因此得到更好的分数,而是可以理解的。
  • 没什么问题。
  • 大多数考官会问很多问题。作为一名学生,当你被问到一个问题时,你可能会想“我做对了吗?”但是考官想知道你为什么做某事,他想知道你是否能证明你的行为。因此,即使考官问你一个问题,也不能断定哪里出了问题,你应该把它看作是一个好奇的考官,他只是想知道为什么你选择了某些东西。记住这一点总是好的。

这里有一些原则可以帮助你通过考试。这些是考官通常会看的一些点。他们会影响你的最终成绩。

解释

TPA规则。你可能知道这个:谈话-画面-行动。这不是一个固定的顺序,也可以是不同的顺序。这可能因课而异。但重点是,在考试中,你在解释的时候至少应该用到这三个词,并且总是要用一个例子。有些学生有时忘记了他们必须给出一个例子。这是你在考试中必须遵守的重要一点,在任何情况下,在你的所有课程中都必须遵守。

给指令:

你怎么给人指示?你可能听说过6w。这是你在一节课上教学的6个不同的点。

  1. 什么
  2. 在哪里
  3. 哪条路
  4. 下一个什么?

最后一个是最重要的,尤其你要记住它。特别是当你给出建立或分解材料的指令时。因为如果你不告诉孩子下一步该做什么会发生什么?他们很有可能会在课上表演。你有几个孩子运行在你做功课的时候。当然,这会造成不安全的情况。正如我已经提到的,安全是考试中最重要的一点。所以一定要告诉他们接下来要做什么。例如,当他们铺好垫子后,他们应该知道他们必须回到黄线上坐着。所以一定要指出下一步该做什么。

这也是我们作为考官在进行考试时所保留的标准清单之一。所以当学生给出指导时,所有的W通常都被涵盖了。之后,总是检查你是否已经指示他们下一步该做什么。把这看作是你可以拿走的额外分数,教会自己总是告诉学生下一步该做什么。

  • 在你讲解的时候,总是让学生坐下来。当学生坐着的时候,他们比站着的时候更专注。你可以在自己的课堂上测试这一点,所以如果你让学生坐着,他们自然会比你让他们站着平静得多。这将很快帮助你以一种更平静的方式参加考试。
  • 通知学生。许多学生在考试时忘记了这一点。当然你有你的考试,但它也可以是一个令人兴奋的一天的学生。毕竟,是他们帮助你通过考试。所以告诉他们你那天要做什么,那些陌生人会做什么,他们会评估你。
  • 练习安装和拆卸。这是很多学生做不到的事情之一。例如,安装和拆卸需要太长时间,或者是不安全的,指令不好。因此,经常这样做是非常好的。和你的课程顾问一起练习,确保你能以正确和安全的方式快速完成。
  • 确保高强度的课程。如果学生动得多,分心的事情就少。如果分心的事情少一些,课程就会更安全,他们也会学习更多。安全和学习都是在考试中发挥作用的两个重要方面,对你的评估和考试的强度也有影响。

我希望这些考试技巧对你有所帮助,你已经为考试做好了充分的准备。如果你需要更多的建议,我们有几个免费下载在我们的网站。

我们还有一个平台会员运动鞋。这使得培训师可以非常快速地准备课程。有很多视频,例如,教具和教案,一切都可以帮助他们快速备课。

最后,我们还有各种培训和练习视频Youtube频道!

无论如何,如果你很快就要考试了,我祝你好运,我希望你能在考试中采取这些建议!


作者简介
我是体操工具公司的创始人保罗·维赫尔(31岁)。万博登入首页我练了20多年体操,当了15年教练。我18岁时开始成为一名优秀的体操运动员。我了解到,所有积极的体操运动员(和教练)在正确的帮助下,可以在体操中学到很多东西。在我的顶级运动生涯结束后,我决定把我的知识传授给其他体操运动员和教练。引文:“追求进步,而不是完美。”
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