对你的体操考试有用的提示;在这里阅读!
29月2022
8分钟阅读

对你的体操考试有用的提示;在这里阅读!

在这个博客中,我将给你一些技巧,当你做体操的时候可以使用考试。当然,这是不同的体操课程。我自己也参加了体育训练和三级、四级训练。我自己也参加了不少考试。我希望能给你一些建议,这样你就能为你的体操训练考试做最好的准备。

你会学到什么?

  • 如何做最佳准备
  • 为了确保你能通过考试,你需要注意哪些事情
  • 考试的实用技巧
  • 确保你有最大可能通过考试的要点。

检查清单:准备考试

你是如何准备考试的,这样你才能做好充分的准备?

从检查投资组合开始

经常检查你是否准备好了所有需要准备的备课材料。其他课程也称其为PVOs,即实践培训作业或评估,或两者的组合。所以要经常检查你的作品集是否整齐、正确,这样考官才能正确地检查它。但也要确保你能在考试时提供所有的分数。

还要提前检查你必须满足哪些要求

例如,三级课程与体育课程是不同的。每门课程都有不同的标准和要求。考官必须经常查看pvb,以确定学生必须满足哪些要求。事先浏览一下这些是一个好主意,这样你就知道你将被评估什么。

材料检查

在考试前复习功课,你当然会依赖于你将要使用的材料,所以在考试当天也要检查一下你准备好了所有的材料。

备份计划检查

例如,如果在你的课上没有足够的体操运动员在场,确保你有一个备用。这样你就可以迅速打电话给可以介入的人。这样你就不会有听课的人太少的机会。大多数考试对学生人数有最低要求。如果考试时学生太少,那就太可惜了。同样的道理也适用于材料。确保你有足够的钱可以支配。例如,如果隔壁房间的同事使用了一些材料,你会怎么做?你是怎么处理的?

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考试小贴士

  • 准时到那里。当然,准时是很重要的。考试的时候一定要准时。这样你的压力就会小一些,你也会做好充分的准备。
  • 在体操课上避免分心。例如,要确保你把蹦床放在一边,在课堂上不要有松散的东西。而且你的学生不会分心,他们会专注于作为老师的你。考试时这样做效果最好。
  • 一个错误并不是结束。知道这一点也很好。许多学生在犯错误的那一刻变得非常紧张。你不可能教一节完全完美的课,所以你几乎不会得a。错误总是会出现,但重要的是你要犯错。错误总是会出现的,但重要的是你要注意到它,并在课堂上采取措施。
  • 行动/适应总比什么都不做好。当你注意到有些事情进展不顺利时,你最好确保你对它做出反应。适应它,不要想着“我就让它过去,希望我最终能成功”。所以犯错并不坏,但要确保你能预见到它并加以调整。
  • 安全总是第一。安全是考官关注的最重要的事情之一,因为他们当然希望学生们安全地离开教室,回到他们的父母身边。

评估面试

考试结束后,通常会有一个评估面试。如果你的考试不太顺利,你可以在面试中弥补。例如,通过解释你是如何处理某些事情的,以及你将来会做些什么不同的事情。

  • 承认你的紧张是允许的。知道紧张不是问题,承认紧张是可以的,这也是件好事。这也确保了你是透明的,考官可以在必要时考虑到这一点。并不是说你会因此得到更好的分数,而是它可以被理解。
  • 没什么不对的。
  • 大多数考官都会问很多问题。作为一名学生,当你被问到一个问题时,你可能会想:“我做得对吗?”但是考官想知道你为什么做某件事,他想知道你是否能证明你的行为。所以,即使考官问你问题,你也不能断定哪里出了问题,你应该把它看作是一个好奇的考官,他只是想知道你为什么选择了某些东西。记住这一点总是好的。

基本原则

这里有一些原则可以帮助你通过考试。这些是考官通常会看的一些点。它们会影响你的最终成绩。

解释

TPA规则。你可能知道这个:说-画-做。这不是一个固定的顺序,它也可以是不同的顺序。这可能因课而异。但关键是,在考试中,当你解释的时候,你至少应该使用这三个词,并且总是用一个例子。有些学生有时会忘记他们必须给出一个例子。这是你在考试中必须遵守的重要一点,在任何情况下,在你给的所有课程中。

给指令:

你如何给予指导?你可能听说过6w。这是你在课堂上给予指导的6个不同的点。

  1. 什么
  2. 在哪里
  3. 哪条路
  4. 下一个什么?

最后一个是最重要的,尤其是你必须记住它。特别是当,例如,你给指令建立或分解材料。因为如果你不告诉孩子下一步该做什么会发生什么?他们很有可能在课上玩。如果你有几个孩子运行在你的课堂上,当你建立。这当然会造成不安全的情况。正如我已经提到的,安全是考试中最重要的一点之一。所以一定要告诉他们下一步该怎么做。例如,当他们铺完垫子后,他们应该知道他们必须回到黄线上。所以一定要指出下一步要做什么。

这也是我们作为考官在进行考试时保留的标准列表之一。所以当学生讲课时,所有的W通常都包括在内。之后,要经常检查你是否指示了他们下一步该做什么。把这看作是你可以拿走的额外加分,学会告诉学生下一步该做什么。

额外的建议

  • 在你讲解的过程中,一定要让学生坐下来。当学生坐着的时候,他们比站着的时候更专注。你可以在自己的课上测试这一点,所以如果你让学生坐着,他们会自动比你让他们站着冷静得多。这将很快帮助你以一种更平静的方式参加考试。
  • 告知学生。许多学生在考试时忘记了这一点。当然,你有你的考试,但它也可以是一个令人兴奋的一天的学生。毕竟,他们是帮助你通过考试的人。所以告诉他们你那天要做什么以及那些陌生人会做什么,他们会对你进行评估。
  • 练习安装和拆卸。这是许多学生失败的事情之一。例如,安装和拆卸需要太长时间,或者不安全,或者指令不好。因此,经常这样做是非常好的。和你的课程顾问一起练习,确保你能快速、正确、安全地完成。
  • 确保高教学强度。如果学生动得多,他们分心的事情就少了。如果有更少的干扰,课程将更安全,他们会学习更多。安全与学习是考试中重要的两点,对你的评估和考试的强度都有影响。

更多的建议吗?

我希望这些考试技巧对你有所帮助,并且你为考试做好了最佳准备。如果你需要更多的建议,我们有几个免费下载在我们的网站上。

我们还有一个平台会员运动鞋。这使得培训师可以非常迅速地准备他们的课程。有很多视频,例如教具和教案,所以一切都可以帮助他们快速备课。

最后,我们也有各种培训和练习视频在我们的Youtube频道!

无论如何,如果你很快就要考试了,我祝你好运,我希望你能把这些技巧带到你的考试中去!


作者简介
我是Paul Verheul(31岁),体操工具公司的创始人。万博登入首页我练体操超过20年,当教练超过15年。我18岁时开始成为一名优秀的体操运动员。我了解到,所有积极的体操运动员(和教练)在正确的帮助下,可以在体操中学到很多东西。在我的巅峰运动生涯结束后,我决定把我的知识传授给其他体操运动员和教练。引文:“追求进步,而不是完美。”
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