体操考试的有用提示;看这里!
2022年maart 29日
8分钟阅读

体操考试的有用提示;看这里!

在这个博客中,我会给你一些技巧,当你练习体操时可以使用考试.当然,你上哪门体操课程是不一样的。我自己也参加过体育训练和三级、四级的训练。我自己也参加过不少考试。我希望能给你一些建议,让你为你的体操训练考试做好最佳准备。

你会学到什么

  • 如何进行最佳准备
  • 为了确保你能通过考试,你需要注意哪些事情
  • 考试的实用技巧
  • 这些分数确保你有最大可能的机会通过考试。

检查清单:准备考试

你如何为考试做最好的准备?

从检查投资组合开始

经常检查你是否准备了所有你需要准备的功课。其他课程也称为PVOs,即实践训练作业或评估,或这些的组合。所以要经常检查你的作品集是否有序、正确,这样考官才能正确地检查。但也要确保你能在考试时提供所有的分数。

还要提前检查你必须满足哪些要求

例如,三级课程就不同于体育课程。每门课程都有不同的标准和不同的要求。考官必须经常查看pvb,以确定学生必须满足哪些要求。提前看一遍是一个好主意,这样你就能知道考试的内容。

材料检查

对于考试前的课程,你当然要依赖于你将要使用的材料,所以在考试当天也要检查一下你是否有所有的东西可以使用。

后备计划检查

例如,如果在你的课上没有足够的体操运动员,确保你有一个替补。这样你就能尽快叫人来帮忙了。这样你的课就不会出现参与者太少的情况。大多数考试都要求最低人数的学生。如果考试时学生太少,那就太可惜了。例如,这同样适用于材料。确保你有足够的钱可以支配。例如,如果你隔壁房间的同事用了一些材料,你会怎么做?你怎么处理这个问题?

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考试小贴士

  • 要准时到那里。当然,总是准时是很重要的。考试的时候一定要准时。这样你就会有更少的压力,你也会做好充分的准备。
  • 在体操课上避免分心。例如,确保你把蹦床放在一边,确保课堂上没有松散的材料。而且你的学生不会分心,他们会把注意力集中在你这个老师身上。这是你在考试中表现最好的方法。
  • 犯错并不是终点。知道这一点也很好。许多学生一犯错误就变得非常紧张。你不可能上一节完全完美的课,所以你几乎不可能得a。总会有错误,但重要的是你犯了错误。总是会有错误,但重要的是你注意到它,并在课堂上做些什么。
  • 采取行动/适应总比什么都不做要好。当你注意到有些事情不顺利的时候,你最好确保自己对它做出反应。适应它,不要想“我就让它过去,然后希望自己能成功”。所以犯错并不是坏事,但要确保你预料到并调整它。
  • 安全总是第一。安全是考官关注的最重要的事情之一,因为他们当然希望学生们都能完好无损地离开教室回到父母身边。

评估面试

考试结束后,通常会有一个评估面试。如果你的考试不太顺利,你通常可以在面试中弥补。例如,通过解释你是如何处理某些事情的,以及你将来会采取哪些不同的做法。

  • 承认自己紧张是允许的。知道紧张不是问题,承认紧张是可以的,这也很好。这也可以确保你的答案是透明的,如果有必要,考官可以考虑到这一点。并不是说你会因此得到更好的分数,而是它可以被理解。
  • 没有什么是错的。
  • 大多数考官会问很多问题。作为一名学生,当你被问到一个问题时,你可能会想“我做对了吗?”,但是考官想知道你为什么做某事,他想知道你是否能证明你的行为。所以,即使考官问了你一个问题,你也不能断定哪里出了问题,你应该把它看作是一个好奇的考官,他只是想知道你为什么选择了某些东西。记住这一点总是好的。

基本原则

这里有一些原则可以帮助你通过考试。这些是考官通常会看的一些要点。他们会影响你的期末成绩。

解释

TPA规则。你可能知道这个:说-画-演。这不是一个固定的顺序,它也可以是不同的顺序。这可能因课而异。但关键是,在考试时,你应该在解释时至少使用这三种方法,并始终使用一个例子。有些学生有时忘记了他们必须给出一个例子。这是你必须在考试中,在任何情况下,在所有的课程中始终遵守的要点之一。

给指令:

你如何给出指令?你可能听说过6w。这是你在课堂上指导的6个不同点。

  1. 什么
  2. 在哪里
  3. 哪条路
  4. 下一个什么?

最后一个是最重要的,尤其是你必须记住它。特别是,例如,当你给出建立或分解材料的指令时。因为如果你不告诉孩子下一步该做什么会发生什么?他们很有可能在课上玩。如果你有几个孩子运行当你在学习的时候。这当然会造成不安全的情况。正如我已经提到的,安全是考试中最重要的一点。所以一定要告诉他们下一步要做什么。例如,当他们铺完一个垫子,他们应该知道他们必须回到黄线上。所以一定要表明下一步要做什么。

这也是我们在进行考试时作为考官保留的标准列表之一。所以当学生授课时,所有的W通常都包含在内。然后,一定要检查你是否暗示了他们下一步应该做什么。把这看作是你可以拿走的额外分数,教会自己总是告诉学生下一步该做什么。

额外的建议

  • 在你讲解的时候,一定要让学生坐下来。当学生坐着的时候,他们比站着的时候更专注。你可以在自己的课上测试这一点,所以如果你让学生坐着,他们自然会比你让他们站着冷静得多。这将很快帮助你以一种更平静的方式参加考试。
  • 通知学生。许多学生在考试时忘记了这一点。当然,你有你的考试,但它也可以是一个激动人心的一天,学生。毕竟,是他们帮助你通过考试。所以告诉他们你那天要做什么,那些陌生人会做什么,他们会对你进行评估。
  • 练习安装和拆卸。这是许多学生做不到的事情之一。例如,安装和拆卸花费的时间太长,或者是不安全的,说明不好。因此,经常练习是非常有益的。和你的课程顾问一起练习,确保你能快速、正确、安全地完成。
  • 确保高强度的课程。如果学生动得多,分心的事情就少。如果干扰更少,课程就会更安全,他们也会学习更多。安全和学习都是考试中重要的两点,对你的评估和考试的强度都有影响。

更多的建议吗?

我希望这些考试技巧对你有所帮助,你已经为考试做好了最好的准备。如果你需要更多的建议,我们有几个免费下载在我们的网站上。

我们还有一个平台会员运动鞋。这使得培训师可以非常快速地准备课程。有很多视频,例如,教具和教案,一切都可以帮助他们快速备课。

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无论如何,如果你很快就要考试了,我祝你好运,我希望你能在考试中采纳这些建议!


关于作者
我是“体操工具”的创始人保罗·弗赫尔(31岁)。万博登入首页我做体操已经20多年了,当教练也超过15年了。我从18岁开始成为一名优秀体操运动员。我了解到,在正确的帮助下,所有有动力的体操运动员(和教练)都能在体操中学到很多东西。在我的顶级运动生涯结束后,我决定把我的知识传授给其他体操运动员和教练。引文:“追求进步,而不是完美。”
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